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瑜伽·生活禪
瑜伽·生活禪 評價
網友滿意度：
不論是在學生時期或開始工作後
我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~
自英文的從國中啟蒙
能夠用其他語言的邏輯來思考事情
也是一件很有趣的一件事
跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間
我更喜歡用書籍安靜的充實自己
所以特別跟大家推薦我目前在看的
瑜伽·生活禪
非常好上手、條理分明
對於希望入門別太難的人很適合
而且這最大的成就感就是用新學的
語言查資料了XD
看自己key出之前完全不了解的文字或音
真的有滿滿的感動啊~~
希望推薦的這本書能夠讓大家都能
感受或得知識的喜悅!
一起讀書向前邁進吧!
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瑜伽·生活禪
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商品訊息描述:
《瑜伽生活禪》是一本最令人期待的瑜伽入門書！這里沒有高深的義理，或令人卻步的高難度動作，而是告訴你瑜伽有哪些流派，各流派的特點又是什麼。最重要的是，你的身體最適合哪種練法，它在鍛煉身體的同時，又可以如何改變你的脾氣性情。作者Janet Lau是資深的瑜伽教練，她以自己學習瑜伽的歷程及個人成長的故事，告訴你如何開展內在的探索之旅，從而面對生活中的各種困難。
商品訊息簡述:
- 作者： JANET LAU口述
- 出版社：生活?讀書?新知三聯書店
- 出版日期：2014/08/01
- 語言：簡體中文
瑜伽·生活禪
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